11月のムーンサイクルヨガ

11月の『sasa’sムーンサイクルヨガ with 恒’sクリスタルボールの音色』は、

11/9(月)・16(月)・30(月)

に開催される事になりました。
11月も！sasaのヨガとクリスタルボールの音色と共に、リラックスしましょう！

スケジュールページはこちら
http://teoc.jp/schedule.html

ムーンサイクルヨガ

月の自然界への影響力は大きく、その引力により潮の満ち引きをおこします。その力は樹々を膨らませ、あらゆる液体を動かし、カップの中のお茶にまで力を及ばせます。約60～80％が水分でできている私達の身体も、確実にその影響を受けて生きています。

ムーンサイクルヨガは月の満ち欠けのリズムにあわせて行うため、その人の身体と心の状態を本来もっている自然の状態へ戻し、身体の中から美と健康をつくり保つあなた自身の力を高めます。また体と心のバランスをみながらゆっくりと緩めて、アサナ（ポーズ）一つ一つをその人それぞれにあった形でしっかりお伝えします。激しいアシュタンガヨガやパワーヨガと違い、アイアンガーヨガなどをベースにした、心・体・精神のバランスを重視したリラックスタイプになりますので、初心者の方も安心してご参加下さい。

クリスタルボールとは・・・

クリスタルボウルとは、チベットのシンギングボウルに
ヒントを得てアメリカで開発された水晶で出来た器状の倍音楽器です。
近年、ヒーリング業界で注目されているのが音を使ったヒーリング。
音の波動、特に高周波倍音は人間の脳幹に直接刺激を与え、
様々なヒーリング効果を促すと言われています。
その中でも、もっとも効果が高いと言われているのがクリスタルボウルです。
クリスタルボウルの音の振動は身体を細胞レベルで共振させます。
空気中より水中の方が音が伝わる速度は速く、
音は水に満たされた身体に到達した瞬間に、
加速し、体中の何億個ものクリスタル（結晶体）を振動させます。
聴くだけで良質なマッサージを受けた後のような感覚になり、副交感神経が刺激され、
生命エネルギーが活性化されるといわれています。また、その音の反射や重なりは
バイノーラルビートを生み脳波を整え、α波やΘ波へ誘導していきます。
これらの心身のリラクゼーション効果の他に、チャクラ調整、オーラクレンジングなど
スピリチュアル的な効果もあると言われています。
寝ていても、起きていても、動いていても、例え耳が聞こえなくても、クリスタルボウルの
音は身体の隅々に届きます。

YOGA担当sasa’s プロフィール
自由、旅、大地、空を愛し、ジプシースタイルで世界を渡り歩く。06’earthyなポラリティーセラピーに出逢い、エネルギーワークの世界に入る。さらにヨガやタイマッサージなどを国内外で学ぶ。現在は神戸と函館に拠点を置きながら、波動の高いエッセンシャルオイルを使ったエネルギーワークを行いつつ、 YOGAを教え、様々なイベントにも参加、peacefullなイベント等をオーガナイズして日々を楽しみながら生きている。
sasa HP：http://www.sasa.vpweb.jp/default.html

MUSIC担当恒（ひさし）’sプロフィール
大学院で民族学、民俗学的なアプローチから独自の宗教哲学を研究し、真のスピリチュアリズムを探求。その後、HIPHOP、民俗音楽、Rock、soul 等をミックスした革新的な音楽ユニットで活動。音楽業界人から高い評価を受ける。一度音楽の世界から離れるが、「音」に導かれるままにクリスタルボウル奏者として活動を開始。音のワークショップや、ヒーリング演奏会、奉納演奏、ライブ、講演会などを関西中心に展開中。現在、ヒーリングユニット「加陽」をオーガナイズし、精力的に活動を行っている。